如果要问现在在哪里健身的人最多，答案恐怕是微信的朋友圈。很多参加健身的人都会在朋友圈晒自己健身时候的照片。这大概是一种虚荣心在作怪，因为健身意味着身体健康，这的确是一件值得骄傲的事情。

但是一个人并不是只有肉体。身体健康的同时，心理健康同样重要。但人们对待身体和心理的态度实在是有太大的差别：身体健康的人同样会去健身，但心理健康的人并不会去看心理医生。

这些都是困扰 Alejandro Foung 的问题。Alejandro 是移动医疗公司 Lantern 的CEO，他们获得了去年 SXSW 医疗创业加速器的冠军，并且随后拿到了一轮400万美元的融资。

Alejandro 今年也参加了 SXSW 的活动，但他这次的目标并不是介绍自己的公司，而是向人们传递一个理念：情绪和心理的健康，同样是一件值得骄傲的事情。“我希望以后人们能够像锻炼身体一样锻炼自己的情绪，让自己情绪能更加健康，也能为此感到骄傲。” Alejandro 告诉 PingWest品玩。

Lantern 就是一款帮助人们培养健康情绪的工具。人们可以先在 Lantern 上参加一项免费的测试，测试结果会告诉用户有哪些情感可能有问题或者需要加强。这时候，用户可以选择付费参与到 Lantern 提供的疗程里——包括和情感治疗师一对一的沟通以及大量自我学习的课程。

Lantern 的大部分在线课程都来自公开的信息。“我们的优势在于收集了这些课程，并且能根据你的需求推送给你，让你更有针对性的去训练。”Alejandro说。

经过一年多的发展，Lantern 已经获得了数千名付费用户。Alejandro 表示，目前 Lantern 的目标用户是那些有一些情绪问题，但没有严重程度还没到要每周去看专门的心理医生或者靠药物控制。他告诉 PingWest品玩，情绪出了一点小问题，是可以通过简单的锻炼解决的，但很多人并不知道以至于问题越来越严重。

当然，还有一类用户就是本身情绪和心理就很健康，但仍然希望加强自己这方面能力的人。Lantern 并不会提醒用户可以结束疗程，因为就算是一个情绪健康的人，也能通过训练来让自己的心理变得更加强大。

有意思的是，去年苹果 App Store 的年度应用是 Elevate，这是一款训练人们大脑的工具。在身体之外，我们的智力、情感都会变得可以通过移动应用来加强。这才叫做真正的全面发展吧。