每天暴走一万来步，除了在微信运动上争取个靠前一点排名，让朋友点点赞，好像也没有其他用途了。如果你已经开始觉得无聊，并且变的像我一样不怎么关注微信运动的话，那么今天这则消息有望让你重拾微信运动。简单来说就是，你现在可以用微信运动来做公益了。

在腾讯公益联合微信运动推出的这项公益活动中，只要你昨天或者今天行走的步数超过 1 万，那么就可以在微信运动里把它兑换成一定金额的人民币捐献给公益项目。这样一来，你每天走路的时候都是在为他人创造财富呢。

什么是微信运动？

微信运动是微信里的一个账号，关注它（ID：WeRun-WeChat）以后，就可以通过它了解到自己以及好友每天走了多少步——当然你要带上手机。比如下面这张图就是微信运动记录的我的运动数据。

为什么是一万步？

人每天摄入的总热量约为 2000 千卡。普通人走一万步约消耗掉 240-300 千卡的热量。对于大多数人来说，除去正常生活所需要消耗掉的 1500-1700 千卡的热量，每天走一万步恰好能将多余的热量消耗掉，以益于自己的身体健康。

怎么计算兑换金额？

只要你昨天或今天任意一天的步数超过 10000 步即可参与兑换。5000 步可兑换 1 元公益基金或者等额的物质。在捐赠页面，用户将可以看到是哪一家企业代你出资捐赠。

另外一点就是，微信运动里每天可以兑换的慈善金额是有限的，比如今天（截至发稿）可以兑换的公益基金就仅剩下 3 万元多点了，如果你每天到晚上才想着在微信里做慈善，那恐怕是轮不到你了。

如何捐赠？

点击微信运动，在聊天界面的更多选项里有捐赠步数按钮，进去之后就可以看到该如何捐赠自己的运动数了。

根据腾讯的数据，在“捐步数”上线的当晚，微信平台捐赠的总步数就达到了 16.3 亿步，捐赠次数 11.6 万；QQ 健康中心捐赠总步数 2955 万步，捐赠次数 2595 次。而兑换来的钱将可以为贫困山区的儿童送去鸡蛋、牛奶；为孤独症孩子抢得黄金康复期；为适龄儿童制作环保教材......

所以，赶快走起来。